Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 109,24g | Glu: 141,02g.
Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kozlowski Farms Old Fashioned Apricot Jam, Crackers, Cheddar Cheese. Déjeuner: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Meijer Pork Loin Filet Lemon Garlic. Dîner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), White Potatoes (Flesh and Skin), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Oranges, Grapes. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mikis Kalogeris
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