Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2022
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 84,83g | Glu: 178,50g.
Petit Déjeuner: Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красные Помидоры. Déjeuner: Ikea Джем из Черники, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Dîner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Milky Way Minis. Snacks/Autre: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нимет Карамель, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Добрый Лимон-Лайм, Говядина, Картофель Отварной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Musculation - 10 minutes, Cardio - 7 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 404api
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