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Good enery and focus yesterday morning. The afternoon was scattered... unable to concentrate.
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1347 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 64,82g | Glu: 235,47g.
Petit Déjeuner: All-Bran Extra Fiber, tangerine, skim milk. Déjeuner: liver, tomato, orange, GREENS, white rice, vegetable soup. Dîner: scrambled egg, tomato, greens, white rice. Snacks/Autre: orange, nonfat milk. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 22 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Congogirl
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