Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2022
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 67,69g | Glu: 162,47g.
Petit Déjeuner: Patê de Frango, Extra Pão de Mandioquinha. Déjeuner: Antarctica Guaraná, Empada de Palmito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Costelinha, Alface de Folha Vermelha. Dîner: Suco de Laranja, Bolo de Laranja, Torta de Frango, St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Pão Francês sem Miolo, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Autre: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure et 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de julavilas
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