Journal de titikvania, 07 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1187 kcal Gras: 31,19g | Prot: 45,15g | Glu: 189,34g.   Petit Déjeuner: Energen Kacang Hijau, A.T.B Milk Marie Biscuits, Quaker Oat. Déjeuner: Nasi Putih, Telur, Tahu. Dîner: Rose Brand Tepung Tapioka, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Telur, Sosis Ayam, Bihun (Dimasak). Snacks/Autre: Permen, Jambu Kristal, Pepaya. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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