Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 63,63g | Glu: 188,56g.
Petit Déjeuner: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Вода, Подсластители, Виноград, Хурма. Déjeuner: Карусель Суп-Лапша Грибная, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Овощное Рагу. Dîner: Белый Хлеб, Майонез, Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Столовое Вино. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Веселая Ольга
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