Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3480 kcal
|
Gras: 109,77g | Prot: 340,00g | Glu: 254,18g.
Petit Déjeuner: Be Light Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ironmaxx Zell Taurus, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Nixe Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, USN Protein Delite Bar, Weider Yippie!, Rügenfisch Lachs Snack, Wasa Roggen Dünn, 3:1 3:1 oatmeal. Dîner: Zwiebeln, Olivenöl, Florette Feldsalat , Be Light Mozzarella Minis, Parmesan (Gerieben), Linessa Katenschinken, Rucola , Lidl Party Garnelen, Almare Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Autre: XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Superior 14 Glutamax Warrior. plus...
|
|
3381 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danny göbel
|