Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 92,67g | Glu: 148,79g.
Petit Déjeuner: Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Toddy Achocolatado, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Ovo Frito, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Pão Francês. Snacks/Autre: Toddy Achocolatado, Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Italac Leite Semidesnatado, Cafezinho. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Crislassal
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