Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 68,91g | Glu: 221,05g.
Déjeuner: Lemon, Buah Kiwi, Stroberi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pakcoy, Tomat Merah, Fukumi Beras Porang, Ikan Kembung, Sambal dari Buah-buahan. Dîner: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal dari Buah-buahan, Fukumi Nasi Porang, Pakcoy. Snacks/Autre: Jus Jeruk Peras Segar, Chia Seed, Stroberi, Buah Anggur, Bio Kul Greek Yogurt. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Listyanisa
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