Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3227 kcal
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Gras: 101,93g | Prot: 259,16g | Glu: 311,80g.
Petit Déjeuner: Apfelstrudel, Döner Kebab, Äpfel, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schweinelende (Filet). plus...
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3943 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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