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49,8
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2528 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 167,95g | Glu: 311,49g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Queijo Ricota, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Collation: Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Déjeuner: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Patinho Grelhado. Goûter: Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Dîner: Patinho Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Souper: Pêra Portuguesa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Autre: e. Wedel Extra Dark 80% Chocolate 80%, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Banana Prata. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flacarvalhod
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