Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 45,53g | Prot: 65,83g | Glu: 159,09g.
Petit Déjeuner: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Doctor Grain Хлебцы Медовые . Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Отварной. Dîner: SPAR Арахис Жареный Солёный. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино Ванильный Капучино без Сахара, Gold Food Цукаты Микс, Сухой Жареный Соленый Арахис, Metro Chef Цукаты Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lidiya33
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