Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2011
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2434 kcal
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Gras: 95,05g | Prot: 55,90g | Glu: 281,21g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: fried green beans, french fries, chicken sandwich, beer. Dîner: clam chowder, beer. Snacks/Autre: snack mix, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), crackers. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 28 minutes, Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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