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my birthday dinner killed my ketosis and diet
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 20,51g | Prot: 90,79g | Glu: 125,13g.
Petit Déjeuner: Gold Egg Free Run Egg Whites, Asparagus. Déjeuner: Boston Pizza Chopped Chicken Salad, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Dîner: Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Campbell's Chicken Broth No Salt Added, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish. Snacks/Autre: Zucchini, Mott's Unsweetened Apple Sauce, Gala Apples, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
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1429 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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