Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2014
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89,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2013 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 80,71g | Glu: 254,30g.
Petit Déjeuner: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Oroweat Jewish Rye Bread, American Cheese. Dîner: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Dole Butter Lettuce. Snacks/Autre: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Chores - 5 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Glaun
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