Journal de syemaangela, 08 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2022
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 57,83g | Prot: 59,29g | Glu: 208,77g.   Petit Déjeuner: Kue Bolu Coklat. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner: Nasi Goreng, Telur Dadar. Snacks/Autre: Mangga, Frisian Flag Kental Manis, Ceres Meses, Kraft Cheddar Cheese, Roti Panggang. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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