Journal de Ranger 1966, 08 oct. 22

Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

938 kcal Gras: 24,62g | Prot: 69,28g | Glu: 108,93g.   Petit Déjeuner: Birnen, Gurke (mit Schale), Zott Sahne Milchreis Schokolade, Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Netto Brot. Dîner: Paprika, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Strauchtomaten, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Netto Hähnchenbrustfilet, Gehackter Knoblauch, Eisbergsalat. plus...
2711 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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