Journal de MarcoHL, 08 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2022
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4388 kcal Gras: 80,52g | Prot: 459,75g | Glu: 445,38g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona High Protein Pudding Schoko, Exquisa High Protein Pudding Vanille, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane, Zimt, Exquisa High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Pudding Schoko. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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