Journal de Rahmaaaa..., 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 60,64g | Prot: 81,63g | Glu: 205,78g.   Petit Déjeuner: Buah Naga. Déjeuner: Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Jengkol, Rendang, Telur. Snacks/Autre: Tapioka Mutiara Kering, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bumbu Kacang, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Kubis, Pastel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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