Journal de lemke 96, 09 oct. 22

Hab ich mit gerechnet, aber nicht schlimm
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 27,64g | Prot: 110,71g | Glu: 126,41g.   Petit Déjeuner: Berida Lachsforelle in Scheiben, Netto Eiweißbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: BioBio Fusilli Rote Linsen, ORO di Parma Tomaten Stückig, Chicoree, Cocktailtomaten, Gehackter Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Grüne Bohnen, Edeka Champignons. Dîner: Penny Markt Sportlerschinken, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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