Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 91,86g | Glu: 60,87g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Помидоры, Рыбный Пирог на Сковороде, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Déjeuner: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Творожная Запеканка Пп с Вишней, Рыбный Пирог на Сковороде, Кофе с Молоком. Dîner: Борщ с Курицей, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Уральский Хлеб Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая. plus...
|
|
1527 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|