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9.0
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46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 99,50g | Prot: 131,59g | Glu: 191,07g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Anthony's Psyllium Husk Powder, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Publix Scrambled Eggs. Dîner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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