Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
|
49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
837 kcal
|
Gras: 17,98g | Prot: 124,54g | Glu: 43,91g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Руккола, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый. Dîner: Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Russian Performance Standard Whey Isolate. plus...
|
|
1546 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga-skinny fat
|