Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2014
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 69,48g | Glu: 215,37g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Rote Kidneybohnen (Konserviert), Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Möhren, Tomaten. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Nuss Spitzkuchen, Himbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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