|
49,7
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2558 kcal
|
Gras: 75,10g | Prot: 183,32g | Glu: 287,54g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Collation: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Goûter: Ovo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Cuscuz (Cozido). Dîner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Souper: Pêra Portuguesa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein Baunilha, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flacarvalhod
|