Journal de Crystal584, 09 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022

43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2022:

128 kcal

Gras: 0,52g | Prot: 11,08g | Glu: 20,89g. Petit Déjeuner: Европром Морская Капуста Здоровье, Вода. Déjeuner: Свекла Вареная. Dîner: Яичный Белок. plus...

1224 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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