Journal de Maxdata, 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

995 kcal Gras: 73,96g | Prot: 37,71g | Glu: 46,99g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Butter. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Leinsamen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Weizenvollkornmehl. plus...
2898 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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