Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 41,44g | Glu: 108,33g.
Petit Déjeuner: Baked Potato (Peel Eaten). Déjeuner: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Smoked Pork Sausage, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Girard's Light Champagne Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Crumbl Cookies Milk Chocolate Chip. plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de patti2842
|