Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2439 kcal
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Gras: 79,37g | Prot: 103,83g | Glu: 310,36g.
Petit Déjeuner: Café, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, La Serenísima Manteca, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan Lacteado, Café Cortado, AdeS Leche de Almendras sin Azúcares, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Déjeuner: Pan Blanco, Salsa de Tomate, Don Vicente Tallarines. Dîner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frutillas, Pizza de Queso de Masa Delgada, Cheetos Chizitos, Pehuamar Palitos Salados, Cerveza. Snacks/Autre: Café, Pastafrola. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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