Journal de bmccrary, 17 oct. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2014

97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2014:

1661 kcal

Gras: 74,22g | Prot: 80,35g | Glu: 163,08g. Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Bananas. Déjeuner: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Publix White Mountain Bread, Hellman's Mayonnaise, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Dole Romaine Lettuce, Onions. Dîner: Chicken Leg, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Publix White Mountain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Heath Bar Miniatures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

great job!!!

17 oct. 14 par le membre: Naiomy


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