Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2014
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138,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 47,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 71,28g | Glu: 188,42g.
Petit Déjeuner: Silk Almond Coconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Déjeuner: Tap Water, Cucumber (Peeled), Healthy Choice Cafe Steamers Honey Balsamic Chicken. Dîner: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Autre: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-mate Peppermint Mocha Creamer (Coffee-Mate), Sugar Free Cream Soda, Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, Grapes, Van's PB&J strawberry and peanut butter sandwich bar, Tap Water, Peter Pan Reduced Fat Crunchy Peanut Butter. plus...
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4313 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Wow! Losing over 9 lbs a week!! You have quite a cliff going on with your chart. Good for you!
17 oct. 14 par le membre: kattay
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Thanks Kattay. I'm trying to catch you. ;)
17 oct. 14 par le membre: LittleRedFlatBack
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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