Journal de Gejah11, 10 oct. 22

Disappointing :(
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 65,56g | Prot: 81,68g | Glu: 113,92g.   Petit Déjeuner: Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Espresso Coffee, Boiled Egg, Black Tea, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Bega Peanut Butter. Déjeuner: Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Blueberries , Danone YoPRO Banana Yoghurt, Black Tea. Dîner: Crab Sticks, Coles Superfood Leaf Blend, Marion's Kitchen Thai Basil Lime & Coconut Salad Dressing, South Cape Crumbled Feta, Cherry Tomatoes, Avocado. Snacks/Autre: BSC High Protein Bar Low Carb Salted Caramel, Macro Brazil Nuts, Woolworths Sultanas, Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. plus...
145 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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