Journal de a.kravch90, 07 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 53,83g | Prot: 46,78g | Glu: 167,29g.   Petit Déjeuner: Хурма, Яблоко Желтое, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Агрокомплекс Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dîner: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пицца Домашняя, Бонтэ Блинчик с Курицей и Грибами. Snacks/Autre: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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