Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2014
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124,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 22,44g | Prot: 65,46g | Glu: 190,35g.
Petit Déjeuner: Post Honey Bunches of Oats Morning Energy Cinnamon Crunch, Kroger 1/2% Lowfat Milk. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Jason's Deli Tomato Slice, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Dietz & Watson Buffalo Style Chicken Breast, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . Dîner: Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Campbell's Vegetable Beef Soup, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Autre: SnackWells Fudge Pretzels, Kroger kroger fruit on the bottom peach. plus...
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4984 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 39 minutes, Bowling - 2 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Good for you! Keep going!
19 oct. 14 par le membre: Deb_N
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19 oct. 14 par le membre: springskinny
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Historique de poids de JDbowler
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