Journal de hlmmg, 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2332 kcal Gras: 77,12g | Prot: 178,71g | Glu: 232,00g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized), Greenmax Black Sesame Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Déjeuner: Chicken Leg (Skin Eaten), Apples , White Rice, Potato, Carrots . Dîner: Pineapple, Chicken Breast, White Rice. plus...
1479 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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