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ultramel honey
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10 oct. 22
Journal de ultramel honey, 10 oct. 22
Profil de ultramel honey
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muscle gain!!! and fat loss! the scale doesn't always give a true reflection of the work you put in.
95,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,1 kg
.
Reste à parcourir:
28,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 octobre 2022:
950 kcal
Gras: 35,91g | Prot: 87,99g | Glu: 66,52g.
Petit Déjeuner:
Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter.
Dîner:
Sriracha Sauce, Cherry Tomatoes, Broccoli , Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Cooked Lentils, White Rice, Unsweetened Frozen Blueberries, USN Dietfuel Ultralean Vanilla , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt.
plus...
2634 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
you can say that again! my scale is stuck!
10 oct. 22 par le membre:
graieleyz
I feel the same way 😞😞
10 oct. 22 par le membre:
SanamPreg
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Historique de poids de ultramel honey
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