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49,9
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2370 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 146,58g | Glu: 275,37g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Collation: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Goûter: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Prata. Dîner: Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pêra Portuguesa, e. Wedel Extra Dark 80% Chocolate 80%. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flacarvalhod
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