Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2650 kcal
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Gras: 135,11g | Prot: 100,30g | Glu: 281,59g.
Petit Déjeuner: Elma, Yeşil Biber, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kuru Kayısı. Déjeuner: Gün Kurusu, Hurma, Altınkılıç Kefir, Yayla Chia Tohumu, Elma. Dîner: Fırında Köfte, Haşlanmış Nohut, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Mercimek Köftesi, Muz. Snacks/Autre: Simbat Çıtır Leblebi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Mercimek Köftesi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kadayıf, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de melikersin
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