Journal de Juliana Ferreir, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 25,25g | Prot: 94,07g | Glu: 155,13g.   Petit Déjeuner: Papaia, Weetabix Original, Gresso Leite Magro. Déjeuner: Milho, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Atum Ao Natural. Dîner: Salada de Batata tipo Alemão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pingo Doce Panados de Peru. Snacks/Autre: Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie, Bola de Berlim, Café Expresso, Melancia, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Café Expresso, Continente Biscoito de Amêndoa . plus...
2483 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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