|
Сто лет не взвешивалась) когда нет большого лишнего веса, целесообразнее смотреть на отражение в зеркале) задача номер один сейчас - накачать мышцы, набрав при этом как можно меньше жира)))
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2241 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 195,22g | Glu: 216,02g.
Petit Déjeuner: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Петелинка Тефтели из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Яичный Белок. Dîner: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Зеленая Линия Сырники Творожные. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|