Journal de Pumpkin.btesgirl, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 53,71g | Prot: 79,49g | Glu: 140,06g.   Petit Déjeuner: Silk Almond Unsweetened Vanilla, Revolution Nutrition High Whey. Déjeuner: Fontaine Sante Hummus Traditional, Avocados , Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Betty Crocker Hamburger Helper Lasagna. Snacks/Autre: Energy Bites, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Revolution Nutrition ISO Whey. plus...
1807 kcal Exercice: Cardio - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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