Journal de sokraone96, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2201 kcal Gras: 95,85g | Prot: 105,97g | Glu: 229,78g.   Petit Déjeuner: Carne de Res, Tortilla, Verduras al Vapor, Caldo de Res. Déjeuner: Aguacate, Tortilla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Dîner: Plátano, La Costeña Mayonesa con Jugo de Limón, Bafar Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Tortilla. Snacks/Autre: Lala Yogurt Zero. plus...
2205 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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