Journal de 호야양, 11 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022

86 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 25,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2022:

1110 kcal

Gras: 22,82g | Prot: 62,45g | Glu: 168,02g. Petit Déjeuner: 두부, 팽이버섯, 풀무원 생면식감 매운맛. Déjeuner: 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. Dîner: 열무김치, 마늘쫑무침, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 종가집 묵은지, 대신 현미곤약밥. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏👏👍 앞으로도 화이팅!!!🙌

10 oct. 22 par le membre: howtoday

Howtoday님😘 힘이 납니다!! 화이팅하겠습니다👍🥰

10 oct. 22 par le membre: 호야양


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