Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 38,65g | Glu: 204,14g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kiwi, Banane, Kaffee, Pflaumen, Birnen, Milka Zarte Momente Oreo, Weintrauben, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Elite Laekkergarden , Harry Unser Haferbrot, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken. Dîner: Gouda, Penny Markt Edamer, Kolding Makrelen Salat, Aldi Rosenbrötchen. Snacks/Autre: Meßmer Rooibos Karamell, Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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