Journal de christellabella, 11 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 75,24g | Prot: 89,08g | Glu: 135,47g.   Petit Déjeuner: AH Roomboter Gevulde Speculaas, Lonka Vanilla Fudge. Déjeuner: Zwagerman Coburger Ham, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pistolet, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Roomkaas, AH Tortilla Wraps (62g). Dîner: Unox Gelderse Rookworst, Hema Gevulde Speculaas, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, AH Katenspek, AH Verspakket Erwtensoep. plus...
1796 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine





Historique de poids de christellabella


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