Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2014
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 83,87g | Glu: 233,60g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fit & Active Light String Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fit & Active Apple Turnover Nonfat Yogurt. Déjeuner: Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Dîner: Hungry Jack Butter Lite Syrup, Scrambled Egg, Brown and Serve Beef Sausage Links, Hash Brown (from Frozen). Snacks/Autre: Golden Corral Bread Pudding, Trader Joe's Fat Free Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Toll House Sugar Cookies, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Large), Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Shopping - 2 heures, Pilates - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 44 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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