Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 59,79g | Glu: 192,90g.
Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Appel, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Déjeuner: Honig Groentesaus, Komkommer (Geschild), C1000 Culinair Vloeibaar, Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Dîner: Pindakaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Lichtgewicht, Bruine Boterham, Nescafé Wiener Melange. Snacks/Autre: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Rosé, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Koffie met Melk, Euro Shopper Maria Biscuit, Euro Shopper Maria Biscuit, Douwe Egberts Koffie, Koffie met Melk. plus...
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1458 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Fitbit - 15 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lil226
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