|
скачала шагомер 😂ещё одно развлечение , теперь буду стараться ходить больше , тем более что утром да когда солнышко и в парке же вообще красота, прошли сегодня с собакеном 7500 шагов 😂под конец по морде поняла что мой мелкий подустал и несла на руках 🤗ему тоже полезно т к кушать очень любит 😂как и вся наша семейка
|
112 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 42 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 79,32g | Glu: 225,76g.
Petit Déjeuner: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Кофе с Молоком. Déjeuner: Мираторг Сырный Крем-Суп с Брокколи. Dîner: Сиртаки Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Зерница Спагетти. Snacks/Autre: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чеснок, Свинина Запеченая, Красный Пищевик Мармелад Вишневый. plus...
|
|
3086 kcal
|
Exercice:
ходьба 7500 шагов - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|