Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 71,37g | Prot: 128,89g | Glu: 174,25g.
Petit Déjeuner: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Déjeuner: Alpino Chocolate Dark 61%, Aurora Batata Palito, Beterraba Cozida, Hortifruti Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. Dîner: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoca, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Prata, Aviação Doce de Leite Pastoso, Alpino Chocolate Dark 61%, Salgadinho de Festa, Itambé Leite em Pó Integral. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de martinhacouto
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