Journal de dcario, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2463 kcal Gras: 77,76g | Prot: 179,69g | Glu: 264,22g.   Petit Déjeuner: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Déjeuner: el Aguila Real de Tehuacán Muégano Tradicional, la Morena Chiles Chipotles Adobados, Parma Queso Parmesano, Gloria Mantequilla sin Sal, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Esmeralda Queso Manchego, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Alpura Crema Reducida en Grasa, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Penne Rigate. Dîner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Baguette, Arrachera. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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